jueves, 26 de mayo de 2016

SENTIR Y SER EL CAMBIO QUE QUEREMOS

                     “Nuestra vida es más grande que nuestro mundo”

         Vivimos  una  época  marcada  por  una  crisis  sistémca  y  desestructurante.
         La  negatividad  que  se  respira  en  todos  los ambientes : la política, la economía,
         los  medios  de comunicación,  el  trabajo e  incluso  la  familia, poco a poco nos va 
         intoxicando y puede  hacer sucumbir nuestro ánimo y abocarnos a la desesperanza.


         En estas circunstancias  es  bueno  ser  conscientes de  que “nuestra vida es más
         grande que nuestro mundo”.  Sí, porque  nosotros somos los dueños de nuestra
         vida  y  tenemos  poder  sobre  ella,  por  lo  tanto la podemos  expandir tanto como
         queramos, sin  importar el mundo en que  vivamos, del que no somos dueños y por
         tanto nos  sería difícil cambiar. Además  también  sabemos  que " si yo cambio algo
         en el mundo cambia" Esto lo demostró muy bien Gandhi .
 
         No es  un  proceso fácil,  pero  precisamente  por  eso  es  estimulante,  pues  la  peor
         enfermedad  a  la  que  puede  enfrentarse  una persona es la falta de motivación, de
         propósitos , de metas...
         Tenemos  múltiples  ejemplos de personas que  lo consiguieron en  las circunstancias
         más  adversas.  Así ocurrió  con Nelson  Mandela  durante  su  encarcelamiento; con
         el Dr. Viktor  Frankl,  superviviente del holocausto nazi  y  que  luego  fué  el creador
         de la Logoterapia  (Psicoterapia de  la  motivación)  y  autor  del  libro "el hombre en
         busca de sentido",  tenemos también a nuestro gran científico Stephen Hopkins , etc    
        
        Para conseguir, no sólo no contaminarse de  un ambiente limitante y enrarecido, sino
        además avanzar se requieren dar algunos pasos:
  1.  Querer hacerlo ("querer es poder" dice un dicho popular ) 
  2.  Creer que es posible   (crear es creer)
  3.  Perseverar (seguir y seguir en esa dirección a pesar del excepticismo de los demás) 
  4.  Centrarse en la meta y no en los obstáculos, 
      Este  proceso  empieza  sintiendo  en  tu  interior,   que  en   tu  entorno  e s  necesario
      un  cambio, y  que  este cambio sólo  tienes  poder  para  llevarlo a cabo en tí mismo, pero
      con  la confianza de saber que  si tú cambias  va a cambiar también  mucho en tu entorno.

      Sentir que debes iniciar el proceso, querer llevarlo a cabo con pasión y  entusiasmo y  creer 
      que puedes conseguir tu objetivo, es fundamental. Luego viene el perseverar en la empresa,
      a pesar de todo y contra todo. Avanzar sin detenernos a valorar esfurzos y obstáculos, pues
      esto desgasta nuestras energías y provoca rechazo en nuestro inconsciente...

      Así es como muchos hombres han conseguido realizar hazañas que al resto de los mortales
      nos parecen sobrehumanas, como muchas plataformas ciudadanas sin apenas medios han
      plantado cara a los Gobiernos , como muchas  asociaciones  se  han hecho cargo de grupos
      socialmente desfavorecidos, etc

  Todos podemos perseguir nuestras metas, sólo son necesarios  PASION y ENTUSIASMO
       


 

miércoles, 25 de mayo de 2016

INVICTUS

SENTIRSE LIBRE

       
                           “La libertad es mágica.
La libertad te da aquella sensación de que hiciste lo que tenías que hacer,
de que estás donde tienes que estar y de que todo está en su lugar….

LIBERTAD ES TENER CONCIENCIA DE QUE LA VIDA ES TUYA Y SÓLO TUYA,
Por eso tienes que vivirla y  SER QUIEN ERES sin concesiones.
Está claro que los demás también tienen que tenerse en cuenta, pero con límites…
Primero has de ser libre por dentro, después podrás hacer lo que quieras,
pues todo lo que hagas reflejará invariablemente quién tu ya eres.

¿Y que es LA LIBERTAD INTERIOR?
Vivir cada emoción por más ínfima que pueda parecer.
SENTIR QUIEN ERES  sin concesiones.
SIENTE, abre tu corazón y comienza a escuchar tu intuición..
Y sólo entonces ACTÚA.”
                      Extracto del LIBRO DE LA LUZ de Alexandra Solnado

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El problema de la mayoría de las personas es que viven más en la mente que en el corazón. La mente es un instrumento magnifico si se usa correctamente y nos es de gran utilidad para desenvolvernos en el mundo exterior. Si embargo para nuestro mundo interior la mente es irrelevante. Nacimos libres de pensamientos. La existencia precede al pensamiento.
La manera de conocer lo fundamental es SER, no pensar.
Sin embargo nos solemos identificar con nuestra mente, por eso hemos de ser  muy conscientes de que ella no es nuestra dueña,  sino  que es sólo un instrumento a nuestra disposición.
El entorno de la mente es la duda, el entorno del corazón es  la confianza, la certeza presentida.
Por eso la lucha por la LIBERTAD, por la dicha , por la verdad, no es una lucha contra el mundo sino contra nuestra propia mente que nos tiene prisioneros.
ESCUCHAR nuestros sentimientos, dejarnos guiar por nuestra intuición es el camino para encontrar l LIBERTAD

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“¿Qué tal si cuando no quieres, dices que no;
 cuando te hace daño, lo dejas;
 cuando necesitas pedir, lo pides
 cuando quieres dar, se lo das
; y cuando quieres llorar o gritar, lo dejas salir?
¿Qué tal si cuando quieres comunicarte, te abres?
¡Y cuando estás contento, te ríes!
¿Qué tal si te quedas aquí y ahora, lo único real,
 en donde hay tanto que no requiere ni del pasado ni del futuro?
¿Qué tal si te das a tu esencia y te dejas Ser verdadero?”

Claudio Casas, "La paleta del pintor".
 Extraído de Álex Rovira: "La brújula interior". Urano, Barcelona, 2003.