PERMÍTETE SENTIR

" Sentir es la emoción que nos inunda a través de la forma en que percibimos nuestra vida y nuestras relaciones.
A veces confundimos el sentir con el sufrir, pero el sufrimiento surge precisamente cuando nos resistimos a sentir cuando tenemos miedo de lo que nos puede conllevar.


La vida nos habla continuamente con susurros,
Si no podemos escuchar nos habla mas alto
Si aun no sabemos nin queremos escuchar nos habla cada vez más alto
hasta que nos da un GRITO¡
ese grito es el dolor, la enfermedad o el accidente
                                                                                               Eric   Rolf 

Permitámonos sentir si queremos evitar el sufrimiento.
Permítete estar unos minutos simplemente sintiendo.
Siente las sensaciones que te envía tu cuerpo: ¿Está tenso, contraído o relajado?
Siente las emociones que te embargan: ¿sientes rabia,tristeza, decepcion...?
No pienses, no juzgues, simplemente siente, respeta eso que sientes aunque no sea lo que te gustaría sentir.
Lo que sientes es tu bien más preciado. Eres lo que sientes,. Eres lo que amas.
Tu mente tal vez dirá: "Pienso que no debería cambiar el rumbo de mi vida, pero "siento" lo contrario....
Acepta lo que sientes. ACEPTAR es muy importante para paliar el sufrimiento, pero es sólo parte del proceso.
Si quieres encontrar TU CAMINO debes cumplir lo que sientes. Caminar hacía ello contra viento y marea ,porque aunque tengas que atravesar rayos y tempestades, cuando lo encuentres estarás en un "oasis de paz y serenidad, te sentirás en CASA