viernes, 17 de junio de 2016

FRASES INSPIRADORAS

Rumi  (Siglo XIII) es el poeta persa mas leído en los últimos tiempos en Ingles. . Su poesía transciende sus raíces persas y su calidad espiritual y su belleza están reconocidas por  las diferentes  culturas y religiones de todo el mundo.


 -Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él.

  -Ayer era inteligente, por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, por lo que me quiero cambiar a mí mismo.

  -Vacíate de la preocupación. ¿Por qué te quedas en prisión cuando la puerta es tan amplia? Muévete fuera de la maraña del miedo.

  -Estos dolores que sientes son mensajeros. Escúchalos.

  -Aquí hay una carta para todo el mundo. Ábrela. Dice; vive.

  -Usa la gratitud como un manto y alimentará cada rincón de tu vida.

  -Antes de que la muerte se lleve lo que se te ha dado, da lo que tienes para dar

  -Lo que buscas te está buscando a ti.

  -Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que arrojen una sombra sobre la luna de tu corazón

  -Eleva tus palabras, no la voz. Es la lluvia lo que hace crecer las flores, no los truenos.

  -Enciende tu vida. Busca aquellos que encienden tus llamas.

 -A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece.

 -La cicatriz es el lugar donde te entra la luz.

 -Solo desde el corazón puedes tocar el cielo.

 -Se una lámpara, un bote salvavidas o una escalera. Ayuda a sanar el alma de alguien.


jueves, 16 de junio de 2016

POEMA : SI (IF )

El conocido poema de 1910 "If" (Si) de Rudyard Kipling (1865-1936), dedicado a su hijo John ,traducido al castellano por Oscar Secco

                            SI (IF)
Si logras conservar intacta tu firmeza
cuando todos vacilan y tachan tu entereza;
si a pesar de esas dudas mantienes tus creencias
sin que te debiliten extrañas sugerencias;
si esperar puedes inmune a la fatiga
y fiel a la verdad, reacio a la mentira
el odio de los otros te deja indiferente
sin creerte por ello muy sabio o muy valiente,.
Si sueñas, sin por ello rendirte ante el ensueño;
si piensas, mas de tus pensamientos sigues dueño;
si triunfos o desastres no menguan tus ardores,
y por igual los tratas como a dos impostores;
si soportas oír tu verdad deformada
para trampa de necios por malvados usada;
o mirar hecho trizas de tu vida el ideal
y con gastados útiles recomenzar igual.
Si el total de victorias conquistadas
arriesgar puedes en audaz jugada,
y aun perdiendo, sin quejas ni tristezas
con nuevos bríos reiniciar puedes tu empresa,
si entregado a la lucha con nervio y corazón
aun desfallecido persistes en la acción,
y extraes energías, cansado y vacilante
de heroica voluntad que te ordena ¡adelante!
Si hasta el pueblo te acercas sin perder tus virtudes,
o con reyes alternas sin cambiar de actitudes;
si no logran turbarte ni amigos ni enemigos
pero en justa medida contar pueden contigo;
si alcanzas a llenar el minuto sereno
con sesenta segundos de un esfuerzo supremo
lo que existe en el mundo en tus manos tendrás
y además, hijo mío, un hombre tú serás.


domingo, 12 de junio de 2016

RECORRER EL CAMINO HACIA LA MADUREZ


Los  años van fluyendo y dejándonos recuerdos.Recuerdos dolorosos porque así lo fueron las circunstancias que los engendraron y recuerdos bellos y entrañables.Todos ello se van entretejiendo en un enorme tapiz de experiencias, gracias al cual vamos descubriendo el sentido de nuestra vida.

Todos recorremos un proceso biográfico que debería llevarnos hacía la madurez, pero no siempre cumplir años  implica madurar, evolucionar.
Cualquier persona que desee experimentar una evolución sana en su proceso biográfico hacía la madurez debería ir recorriendo una serie de etapas  de cambio y desarrollando algunas cualidades que son fundamentales en dicho proceso.

Cada etapa de la vida es diferente Tras unos primeros años de juegos e inocencia, siguen años centrados en el estudio y la euforia juvenil, luego años en que prima el esfuerzo del trabajo , la responsabilidad   de  la familia. Hay años centrados en el sentir y años centrados en el pensar, años  para  hacer preguntas  y  años para  obtener respuestas. En  todo  este  proceso  hemos necesitado aprender para luego desaprender,  adquirir creencias para luego desprendernos de ellas y poder ser más libres. Hemos necesitado conocernos, aceptarnos y amarnos tal y como somos, para luego darnos cuenta que si queremos seguir evolucionando tenemos que renunciar a nuestro ego, a nuestro yo superficial para que aflore nuestra esencia , nuestro verdadero ser, aquel que es el nùcleo de nuestra existencia.

Es preciso reconciliarnos con todas las etapas de nuestra vida y desde la distancia quitarles las etiquetas.Etapas que en su día nos parecieron "malas", despúes comprendemos que fueron necesarias para nuestro progreso. En ellas se engendró la fuerza y la sabiduría que nos empujó hacía etapas siguientes, que nos conectaron con nuevos estímulos de cambio, autocrecimiento y transformación.

Una personalidad madura es aquella en la que se ha llevado a cabo un desarrollo completo de sus capacidades y de sus atributos.

La madurez se caracteriza por la armonía de todos los elementos de la personalidad de un individuo, que le llevará a la adaptación a sí mismo y a los demás, a la  integración de la razón y la afectividad  en nuestra personalidad, al sentido de responsabilidad y a la capacidad de autocontrol. Se trata de condiciones psicológicas altamente positivas, que llevan al equilibrio y a la posibilidad de enfrentarse serenamente a cualquier situación nueva en la vida .

Pasamos a citar algunas cualidades cuyo desarrollo nos harán avanzar en nuestro desarrollo:
  1. La gratitud. El agradecimiento lo cambia todo y sobre todo nos cambia a nosotros. Es una de las fuerzas mas poderosas del Universo. A medida que mostremos apreciación por el bien que existe en nuestras vidas y se lo agradezcamos  a la vida y a las personas que  nos  rodean ,  nuestro  corazón  se  irá  abriendo y  nos  sentiremos más serenos y felices.
  2. El perdón. Para vivir con bienestar emocional debemos aligerar nuestro equipaje de rencores, sentimientos y temas pendientes que nos pesan mucho y no nos permiten avanzar. Con el perdón morimos al pasado y renacemos abiertos a lo nuevo. El que es incapaz de perdonar, es incapaz de amar
  3. El amor al prójimo. Es un largo camino que parte del egoísmo para llegar al altruismo.Es una sensibilidad hacía las necesidades ajenas que cuando se manifiesta expande el alma.
  4. El desapego. Es un valor que está en el centro, equidistante entre la posesión y la indiferencia.Desapegarse no significa no tener , significa no depender de lo que se tiene.Se refiere no solo a cosas materiales, sino a valores anímicos ( roles, prestigio, poder)
  5. La unicidad.Es un proceso que se instala sutilmente a partir de la cuarta década de vida y que podría explicarse como esa sensación que uno siente de sentirse parte del Universo y como consecuencia de ello , la persona toma conciencia de la causalidad que obra en nuestra existencia. cuando este estado de unicidad ocupa el centro del alma se percibe una agradable sensación de paz y un germinar de serenos sentimientos de amor y fraternidad universal.
La vida es como un peregrinaje con diferentes escalas y el ser humano un peregrino que va recorriendo un largo camino hasta llegar a la meta anhelada, penetrar en ese templo sagrado que es su propio corazón